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睡眠少的人寿命一定短吗

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25、纽约大学 平均睡眠时长:6.85小时 平均入睡时间:12:53am 平均起床时间: 8:25a24、弗吉尼亚联邦大学 平均睡眠时长:6.85小时 平均入睡时间:12:55am 平均起床时间:8:23、加州大学圣迭亚哥分校 平均睡眠时长:6.85小时 平均入睡时间:12:48am 平均起床时间:

2 5 、 niu yue da xue ping jun shui mian shi chang : 6 . 8 5 xiao shi ping jun ru shui shi jian : 1 2 : 5 3 a m ping jun qi chuang shi jian : 8 : 2 5 a . . . 2 4 、 fu ji ni ya lian bang da xue ping jun shui mian shi chang : 6 . 8 5 xiao shi ping jun ru shui shi jian : 1 2 : 5 5 a m ping jun qi chuang shi jian : 8 : . . . 2 3 、 jia zhou da xue sheng die ya ge fen xiao ping jun shui mian shi chang : 6 . 8 5 xiao shi ping jun ru shui shi jian : 1 2 : 4 8 a m ping jun qi chuang shi jian : . . .

们在浙江,大约2/3的人无法在半小时内入睡近半数需要药物助眠超过1/5的人在零点之后上床睡觉从事司法工作的人群平均睡眠时间最

睡不着、睡不好、睡不够……睡眠问题困扰了一大波当代人.近日,一项发表于《睡眠医学》的大型研究发现,亚洲人的睡眠情况处于

结果,睡眠时间少的那组人每天平均多摄入221卡热量.这是一个什么概念呢?两周以后,这些热量会转化为大约1斤的脂肪留在你的体

置顶 儿童心理课堂,伴你探索解读儿童心理,阅读、看见作者:小楼来源:小楼聊心理(ID:xiaolouxinli) 1 连续三天睡眠少于6小时体

为什么有人睡眠少而身体棒?美媒称,秘密就在于DNA.据《科学美国人》月刊网站10月16日报道,我们都希望自己睡得少一些,有

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睡眠是人类不可缺少的基本生命活动之一,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的.睡眠是人脑的重要功能,《科学》杂志报道表明

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人年龄越大需要的睡眠越少吗?老人要想长寿,一定要看看这篇睡眠指南!来源:综合BTV新闻、网络今天,我们来关注睡眠的话题.

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