4月27日，江苏省连云港市，罗阳中心小学学生在大课间练习呼啦圈。视觉中国供图(资料图片) 腰突患者体操图视觉中国供图今年5月，作者在北医三院康复科根据医生指挥做康复训练。作者供图25岁的最后一天，我从医院拿到了腰椎核磁共振检查报告。医生一脸严肃地对我说：“要手术，或还有呢？
4 yue 2 7 ri ， jiang su sheng lian yun gang shi ， luo yang zhong xin xiao xue xue sheng zai da ke jian lian xi hu la quan 。 shi jiao zhong guo gong tu ( zi liao tu pian ) yao tu huan zhe ti cao tu shi jiao zhong guo gong tu jin nian 5 yue ， zuo zhe zai bei yi san yuan kang fu ke gen ju yi sheng zhi hui zuo kang fu xun lian 。 zuo zhe gong tu 2 5 sui de zui hou yi tian ， wo cong yi yuan na dao le yao zhui he ci gong zhen jian zha bao gao 。 yi sheng yi lian yan su di dui wo shuo ： “ yao shou shu ， huo hai you ne ？
腰椎间盘突出症，作为一种常见的脊柱疾病，给患者带来了极大的痛苦和不便。除了必要的医疗干预外，日常生活中的锻炼和护理也至关重要。本文将介绍三个适合腰椎间盘突出的练习动作，帮助患者缓解疼痛，促进康复。一、了解腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症，简称“腰突”，是指腰椎间盘后面会介绍。
26岁，我腰突手术了25岁的最后一天，我从医院拿到了腰椎核磁共振检查报告。医生一脸严肃地对我说：“要手术，或许还得打钉子。”看着诊室里拄着拐杖的中老年人，我感觉自己仿佛提早经历了50年后的命运。“25岁的身体75岁的腰。”在花了几天消化这个残酷事实后，我把自己的腰突说完了。
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旧传，张良落魄改名隐藏生活在下邳，一天，张良在沂水散步，走在沂水桥上，路遇一老者坐桥上。当张良走过其身边时，老者突伸脚把鞋踢掉。老者一看张良，故叫张良取鞋，张良愕然，不明所以，看他岁数太大，不忍打他，忍住怒火，给老者取来了鞋。没想老者得寸进尺，伸出脚来要求张良给穿上，张说完了。
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陈健教授在看诊。红网时刻新闻6月4日讯(通讯员李汐)近日，来自天心区70岁的柔嗲嗲终于露出了开心的笑容，他满怀感激地说道：“感谢陈教授！是他让我的结石问题得以彻底解决！”半个月前，柔嗲嗲突感右腰腹部剧烈疼痛，随后便立刻前往家附近的医院求诊。经诊断，柔嗲嗲被诊断为右侧等会说。
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